7月の牛乳レシピ『カマンベールと生ハムのフォカッチャサンド』
2026.7.1｜レシピ
栄養素
（1人分）
- カロリー 253kcal
- 食塩相当量 1.5g
材料
（2人分）
- レタス…1枚（20g）
- フルーツトマト…1個
- 明治 北海道十勝カマンベールチーズ切れてるタイプ…2個（30g）
- フォカッチャ…2個
- オリーブオイル…小さじ2
- 生ハム…2～4枚
- ルッコラ…適量
- 黒こしょう…少々
作り方
（調理時間 15分）
1.レタスは適度な大きさにちぎり、フルーツトマトは6等分の輪切りにする。カマンベールチーズは1個を縦3等分に切る。
2.フォカッチャは横半分に切り、1000Wのオーブントースターで3分焼き、内側にオリーブオイルを塗る。
3.[2]の底になる方にレタス、フルーツトマト、生ハム、ルッコラ、カマンベールチーズの順にのせて黒こしょうをかけ、サンドして器に盛りつける。