2月の牛乳レシピ『オレンジチョコマフィン』
2026.2.1|レシピ

栄養素
(1個分)
- カロリー 331kcal
- 食塩相当量 0.2g
材料
(直径7cm×高さ3cmのマフィン型6個分)
- バター(食塩不使用)…70g
- A
グラニュー糖…40g
きび砂糖…25g
塩…少々 - 卵…1個
- 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン…10g
- B
薄力粉…90g
片栗粉…5g
ピュアココアパウダー…12g
ベーキングパウダー…3g - 明治宅配の牛乳...35㎖
- チョコレート効果カカオ72%...10枚(50g)
- ローストくるみ...60g
- ネーブルオレンジ...1/2個
作り方
(調理時間 50分 <冷ます時間を除く>)
- [下準備]バター、卵は室温に戻しておく。型にマフィンカップを敷いておく。[B]を合わせてふるう。オレンジは7㎜厚さの輪切りにする。チョコレートとくるみは粗めに刻む。
- ボウルにバター、[A]を入れ、ゴムべらで潰すように混ぜる。全体が混ざったら、ハンドミキサーで白っぽくふんわりするまで混ぜる。
- [2]に溶いた卵とヨーグルトを入れ、ハンドミキサーでよく混ぜる。[B]を入れ、ゴムべらで底から上下を返すように粉気がなくなるまで混ぜたら、牛乳を加えつやが出るまで30回ほど混ぜる。
- [3]にチョコレートとくるみを入れてさっくりと混ぜ、型に流しオレンジを中央にのせる。
- 170度に予熱したオーブンで20~25分焼き、型からカップごと取り出し、金網やクッキングシート等に置いて冷ます。